Если у вас от природы светлая кожа ровного оттенка – считайте, что вам повезло! Гораздо чаще у женщин (особенно после 30 лет) встречается бледность или, напротив, красные пятна на лице.
Не нравится собственный цвет лица? Хочется с приходом лета выглядеть красивой, иметь сияющую, свежую кожу? В большинстве случаев это не станет для вас неразрешимой задачей. Конечно, если наблюдаются серьезные нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы, другие заболевания – масками и кремами не поможешь, требуется комплексное лечение. Но мы сегодня поговорим о тех случаях, когда нездоровый цвет лица вызван переутомлением, авитаминозом или косметическими причинами.
Бабушкины рецепты красоты
Старайтесь делать выбор в пользу натуральных продуктов – с их помощью легко приготовить немудреные маски для лица, регулярное применение которых осветлит и оздоровит вашу кожу. Используйте то, что есть под рукой или можно купить на рынке: молоко, кефир, сметану, клубнику, огурцы, растительное масло, мед, травы…
На чем именно остановиться? Чтобы сделать правильный выбор, следует знать: маски можно разделить, во-первых, по типу кожи – для сухой, жирной, нормальной и комбинированной. А во-вторых, по типу воздействия на кожу – очищающие, увлажняющие, питательные, отбеливающие, отшелушивающие и т. д.
Лед – наш друг
Хитрость, известная многим женщинам – протирание лица кусочком льда. Для этого вам не понадобится ничего особенного: в крайнем случае, подойдет обычный лед из холодильника, которым вы будете протирать лицо по утрам. Благотворное воздействие такого способа умываться вы увидите сразу: лицо посвежеет, на нем появится естественный нежный румянец, мелкие морщинки станут практически незаметными. Еще лучше, если вы не поленитесь и приготовите специальный косметический лед.
Эффективное влияние на кожу окажет замороженный отвар ромашки, шалфея, череды, мяты, тысячелистника, календулы… Столовую ложку одной или нескольких травок залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и остудите. Теперь нужно залить полученный отвар в формочки для льда и поставить в морозилку. Натуральное косметическое средство лучше использовать в течение недели, после чего приготовить свежую порцию.
Питательная маска с желтком
Это средство незаменимо, если кожа на лице шелушится. Прежде чем применять эту маску, тщательно очистите лицо и положите на несколько минут горячий компресс – смоченное в умеренно горячей воде чистое махровое полотенце. Яичный желток смешайте с оливковым маслом (1 ст. ложка) и несколькими каплями лимонного сока. Вместо лимонного сока можно взять чайную ложку меда. Полученную маску нанесите на лицо и через 20 минут смойте водой комнатной температуры.
Картофельная маска
Если ваше лицо обветрилось, кожа покраснела и стала слишком чувствительной – попробуйте использовать такую маску: вареный картофель разомните и смешайте с молоком и желтком. Когда вы смоете маску (через 15-20 минут после нанесения), вы обнаружите, что лицо стало нежным и гладким, исчезли морщинки, вы помолодели на несколько лет.
Дрожжевая маска
20 г дрожжей нужно развести теплым молоком, пока не получится масса густоты сметаны. Держать на лице такую маску достаточно 15 минут. Хорошо помогает при загрубевшей коже, а также при вялости и бледности. Правда, для получения стойкого результата нужно делать такие маски ежедневно на протяжении трех недель.
Овсяная маска
Эта маска отлично подойдет для смягчения и увлажнения сухой кожи. 2 ст. л. простых овсяных хлопьев нужно сварить в молоке, остудить до теплого состояния и добавить чайную ложку меда. Нанести на лицо, через 20 минут смыть.
Творожная маска
Творог хорошо увлажняет кожу и снимает раздражение. 2 ч. л. творога смешайте с 1 ч. л. меда. Можно добавить немного сливок. Если вам хочется получить красивый румянец – добавьте к этой смеси немного морковного сока.
Чтобы сухая и усталая кожа стала выглядеть молодой и свежей, используйте овощи и фрукты:
- Одну морковку натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. л. оливкового масла-
- Один огурец натереть, добавить ч. л. сливок и пару капель лимонного сока-
- К одному натертому яблоку добавить яичный белок-
- Один банан размять ложкой, смешать с чайной ложкой сливок.
Если совсем нет времени на приготовление масок – намажьте лицо на 15 минут клубникой, медом, творогом, смородиной… «Свою» маску, которая идеально подойдет для вашей кожи, вы найдете после нескольких экспериментов.
Витамины
С приходом весны даже самый здоровый человек чувствует усталость и вялость. Все это отражается и на коже. Чтобы взбодриться и выглядеть привлекательнее, ешьте больше фруктов и овощей. Возьмите за правило съедать каждый день по пять фруктов: яблоки, апельсины, бананы, киви, мандарины… Когда придет лето – ешьте ягоды: клубнику и малину, смородину и крыжовник – все, что можете найти. Пейте натуральные соки, не меньше литра в день.
Чтобы обеспечить потребность кожи в витаминах, приготовьте такое средство: залейте горсть кураги стаканом кипяченой теплой воды, оставьте на ночь. Утром измельчите курагу и добавьте в этот салат столовую ложку йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут, а что останется – съешьте!
Если у вас сухая кожа, купите в аптеке масло с витамином Е и добавляйте несколько капель в свой крем для лица.
Полноценный сон
Каждый ваш «недосып» тут же отражается на коже лица. Старайтесь спать не менее 8 часов каждый день, это поможет надолго сохранить молодость и упругость кожи. К этому обязательно нужно добавить прогулки на свежем воздухе. Да, звучит банально, но тем не менее – хотя бы час в день необходимо дышать кислородом, и не по дороге на работу, мимо загазованной трассы, а в парке, в лесу, за городом, или хотя бы в тихом дворике, подальше от машин.
Стрессам – нет!
Любой стресс самым губительным образом действует на красоту. Лицо сразу стареет, морщинки вокруг глаз становятся заметнее. Постарайтесь начинать день с улыбки перед зеркалом, даже если вы с трудом открываете глаза. Сначала улыбка будет несколько искусственной, но попробуйте держать ее на лице хотя бы две минуты. Такое упражнение должно стать для вас привычным. И если кто-то обидел, на работе неприятности, настроение плохое – не позволяйте закапать слезам, а лучше встаньте перед зеркалом и улыбнитесь. Вот увидите, через пару недель вы сможете лучше справляться со стрессами, а значит, станете еще красивее!
Автор: Ольга Моисеева
Источник: bt-lady.com.ua